Life2025年7月号についてのご意見

Life読者アンケートに寄せられた、ご意見や質問をピックアップしてご紹介いたします。

7月号は特集「夏こそ本気の睡眠」と class A 薬局で相談しよう「夏は、痛風が起こりやすいってホント！？」へのご意見を多くいただきました。

●Voice

熟睡できておらず睡眠について色々考えるので「夏こそ本気の睡眠」をちょうどよいタイミングと思い読ませて頂きました。体を冷やしすぎない・よく噛んで食べる・記憶を整理して脳に定着させるなど、睡眠に直接関係ないようなこともあり、興味深く参考になりました。ありがとうございました。（愛知県・女性・50代）

●編集部より

Life７月号をご覧いただきありがとうございます。できることから始めてみて、熟睡を手に入れてください。

●Voice

有意義な情報紙をありがとうございます。ついつい寝る直前までスマホをいじってしまうのでこの時期だけでも改めて睡眠の改善に努めたいです。（埼玉県・女性・20代）

●編集部より

寝る前のスマホは習慣化しているとやめるのも大変かもしれませんが、この夏は見ないようにしてみてください。

●Voice

とても読みやすくてイラストも明るくて気に入っています！ 今回の快眠特集とてもためになりました。よく噛んで食べることの効能については特に印象に残りました。ありがとうございます。（熊本県・女性・60代）

●編集部より

睡眠とよく噛んで食べることはかけ離れているように思うかもしれませんが、ぜひ試してください。