イラストレーション：木暮雅子
○身近な和食で、健康生活を始めましょう
○体が喜ぶ和食の魅力
○マナーや文化を学べる
○今日は和食にしませんか？
・うま味を味方につける
・栄養バランスを味方につける
・おいしい和食の裏技
○世代別の押さえておきたい食べ方
健康的な食事として世界でも注目されている和食。つくるのが手間だと感じる人もいるかもしれませんが、決して難しいものではありません。ポイントを押さえ、いいとこ取りをして、食事から健康になりましょう。
2024年、診療・介護・障害福祉サービス等報酬が同時改定されました。それにより、薬局や医療機関を受診する患者さんの自己負担額が変わるケースがあります。今回行われたさまざまな改定の中で、特に注目したいものを紹介します。
健康脳クイズ
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【紙面データ】
発行部数：1,200,000部（2024年4月現在） ページ数：4ページ サイズ：タブロイド版
創刊日：2005年8月1日 発行日：毎月1日
配布場所：全国の class A 薬局 約5,000店舗 価格：無料
発行者：（株）クラスAネットワーク 企画・編集：（株）エムエフディ
Life読者アンケートに寄せられた、ご意見や質問をピックアップしてご紹介いたします。
10月号は特集「和食は楽しい」と class A 薬局で相談しよう「薬局や医療機関での支払額が変わる方がいます」へのご意見を多くいただきました。
●Voice
和食に挑戦してみたいと思っていたので、色々しれて良かった。うまみは最強ですね！目のストレッチ、さっそくやってみました。（神奈川県・女性・40代）
●編集部より
目のストレッチ、早速にお試しいただきありがとうございます。和食もぜひチャレンジしてみてください。