イラストレーション：ハラアツシ
○熱中症を甘く見ないで
○暑熱順化（しょねつじゅんか）で暑さに耐えられる体に
○日常生活でできる暑熱順化
○熱中症が疑われる人を見かけたときの応急処置
○夏を上手に乗り切る熱中症対策！
・水分補給を怠らない
・涼しく過ごす工夫をする
・暑さに負けない体をつくる
例年、梅雨の合間の晴れた日に熱中症が増えます。暑熱順化とは体が暑さに慣れることで、順化が不十分だと熱が体内にこもりやすくなり、熱中症を発症します。本格的な暑さが来る前の暑熱順化が熱中症対策のポイントです。
腎臓の働きが健康な人の60％未満に低下するか、たんぱく尿が出るといった腎臓の異常が続く状態を慢性腎臓病といい、日本人の成人の約7～8人に1人にみられると推測されています。治療法が大きく進歩しているいま、最新の情報を知っておきましょう。
健康脳クイズ
ゲンキレシピ「雑穀とミニトマトのスープ」
読者アンケートプレゼント「おいしさと原料にこだわったドレッシング 100名様」
※アンケートは、ハガキまたは、Life4ページにあるQRコードを読み取り、スマートフォンやタブレット端末からご回答ください。アンケートにご協力頂いた方の中から、抽選で商品をプレゼントいたします。
Lifeをもらえる薬局は、「class A 薬局検索」バナーからお探しいただけます。
バックナンバーは、こちらよりご確認ください。
【紙面データ】
発行部数：1,200,000部（2025年4月現在） ページ数：4ページ サイズ：タブロイド版
創刊日：2005年8月1日 発行日：毎月1日
配布場所：全国の class A 薬局 約5,000店舗 価格：無料
発行者：（株）クラスAネットワーク 企画・編集：（株）エムエフディ
Life読者アンケートに寄せられた、ご意見や質問をピックアップしてご紹介いたします。
6月号は特集「早め早めの熱中症対策」と class A 薬局で相談しよう「慢性腎臓病治療の最新情報」へのご意見を多くいただきました。
●Voice
いつも季節に合った話題であり、読みやすいなと思っています。健康脳クイズも程よく難しいときがありますが、解答がすぐ見られるので、わからなかった語を調べたりして、より知識を増やせて良いです。今後もよろしくお願いします。（埼玉県・女性・40代）
●編集部より
いつもLifeをご覧いただきありがとうございます。健康脳クイズもお楽しみいただきありがとうございます。
●Voice
今回は熱中症の事だったので、助かりました。1度熱中症になってから、毎年のように熱中症っぽくなっていたので暑熱順化を行ってみたいと思います。（静岡県・女性・40代）
●編集部より
Life6月号をご参考に入浴や運動で暑熱順化を図って、少しでも健やかに過ごしてください。