やわらか春キャベツを生のまま「春キャベツの塩昆布あえ」

○エネルギー:約100kcal ○調理時間:10分


居酒屋メニューでも見かけるキャベツの塩昆布あえは、作るならやわらかくみずみずしい春キャベツがおすすめです。出来立てをすぐに食べてもいいですし、味が馴染んだ方がいい方は30分ほど置いてから食べてください。カイワレ大根はなければ省略しても構いません。

材料(2人分)

春キャベツ:1/2玉

カイワレ大根:1/4パック

塩昆布:5g

ゴマ油:大さじ1

白ゴマ:適宜


作り方

(1)キャベツは洗って一口大にちぎり、カイワレ大根は根を切り落として3等分に切ってボウルに入れる。

(2)ボウルに塩昆布とゴマ油を入れて軽くまぜる。好みでゴマを振る。やわらかめが好きな人はレンジで軽く加熱しても。