Life2023年11月号についてのご意見

Life読者アンケートに寄せられた、ご意見や質問をピックアップしてご紹介いたします。

11月号は特集「今日から始める快眠生活」とclass A 薬局で相談しよう「家族も知っておきたい口と歯の健康」へのご意見を多くいただきました。

●Voice

今日から始める快眠生活、とても参考になりました。テレビを見ながらリビングではウトウト寝てしまうのに布団に入ると寝つきが悪くなかなかねむれなかったのが、これを参考に色々やってみようと思います。（兵庫県・女性・60代）

●編集部より

ぜひお試しいただき、すぐには結果が出ないかもしれませんが、続けてみてください。

●Voice

薬局に行く機会は少ないのですが、必ずLife に目を通しています。はっ！とすることが多く、生活を見直すきっかけをいただいています。（秋田県・女性・50代）

●編集部より

分かっていたことでも、習慣化するのが難しいこともあるので、Lifeが生活を見直すきっかけになっているのであれば嬉しい限りです。これからもLifeをよろしくお願いいたします。

●Voice

睡眠特集、とても役に立ちました。コンパクトに知らなかった新しい知識を得られます。寝だめはダメと思っていましたが後から補うことはできると知って気持ちが楽になりました。（茨城県・女性・50代）

●編集部より

睡眠不足だなと思ったら、昼寝や後からの睡眠で上手に補ってください。