全国の class A 薬局では健康情報紙Life7月号を配布中です。
詳しい内容は＞＞こちら。
【ちょこっとLife】
夏こそ本気の睡眠
class A 薬局の健康情報紙「Life」から、毎日の健康に役立つミニ情報を抜き出してお伝えします。Life7月号は「夏こそ本気の睡眠」を特集しています。
疲れやすい夏こそ睡眠が大事
寝苦しい季節になりました。寝つきが悪いと熟睡できず、睡眠の質が低下します。しかも夏は夜が短く、早起き・夜更かしになりがち。睡眠不足が続くと夏バテにも。夏こそ快眠を心がけましょう。
質の良い睡眠とは？
睡眠について詳しくは、class A 薬局で無料配布しているLife7月号をご覧ください。お近くの class A 薬局は、「class A 薬局検索」のバナーからお探しいただけます。
イラストレーション：なかむら葉子
0コメント