Life2025年10月号についてのご意見

Life読者アンケートに寄せられた、ご意見や質問をピックアップしてご紹介いたします。

10月号は特集「一歩踏み出そう！ 健脚筋トレ」と class A 薬局で相談しよう「『献血』で社会貢献と健康管理」へのご意見を多くいただきました。

●Voice

今回はランジ筋トレについてでした。筋トレに興味があってもなかなかハードルが高い感じがしてできていませんでしたが、これなら家で手軽にできるのでやってみようと思います。今後も季節に応じた特集や、手軽に始められそうな健康習慣などを掲載していただけたら嬉しいです。（愛知県・女性・40代）

●編集部より

ランジ筋トレは強度の調節もできますので、ぜひ試して、そして続けてください。