スジがないから使いやすい「モロッコいんげんと卵のサラダ」

スジがなく全体がやわらかいモロッコいんげんは、煮物にしてもサラダにしてもおいしい野菜です。茹でてそのままマヨネーズで食べるのもシンプルでおいしい食べ方ですが、ゆで卵とオリーブオイルでサラダにしました。もちろん普通のいんげんでもできます。

○調理時間:15分 ○エネルギー:約110kcal


【材料】(2人分)

モロッコいんげん:7~8本(100g)

卵:1個

オリーブ油:大さじ1

塩:1つまみ

黒コショウ:少々


【作り方】

(1)卵は好みの硬さに茹でて粗みじんに切る。

(2)モロッコいんげんは茹でて2cmほどに切る。

(3)器にモロッコいんげんを入れ、上から(1)の卵をのせてオリーブ油を回しかけて、塩、コショウする。食べるときは全体を混ぜて食べる。