端午の節句と菖蒲湯

５月５日は端午の節句です。この日に菖蒲の葉を入れた「菖蒲湯」に入るという方も多いのではないでしょうか？

元々この日に菖蒲湯に入る風習が生まれたのは、古代中国では疫病や災厄よけに菖蒲の強い香りが邪気を払うと言われていたからとも。

菖蒲湯に使う葉菖蒲には、アザロンやオイゲノールといった芳香成分があり、疲労回復や血行促進に効果があると言われています。

菖蒲を入れたお風呂のあの青々とした香りを楽しみながら、5月の端午の節句を家族で楽しんでみませんか？