二十四節気暮らしの健康カレンダー

寒露（かんろ）　神嘗祭　収穫に感謝し五穀豊穣を祝う祭り

秋分（しゅうぶん）　暑さ寒さも彼岸まで

白露（はくろ）　今年2回目の旬を迎える鰹（かつお）

処暑（しょしょ）　二百十日も無事に過ぎ

立秋（りっしゅう）　ひぐらしの声を聞きに

大暑（たいしょ）　暑い夏の夜に涼をもたらす灯り

小暑（しょうしょ）　夏野菜で本格的な夏のはじまりに備える

夏至（げし）　半夏生にたこを食べるならわし

芒種（ぼうしゅ）　梅の実が熟して梅雨を迎える準備を

小満（しょうまん）　麦秋至りて麦畑に風が吹く

立夏（りっか）　夏の到来と端午の節句

穀雨（こくう）　春の雨は穀物の恵みの雨