二十四節気暮らしの健康カレンダー

秋分（しゅうぶん）　美しい月を愛でる秋の夜

白露（はくろ）　重陽の節句は不老長寿を願って

処暑（しょしょ）　秋の七草を探して

立秋（りっしゅう）　盆の迎え火と送り火で祖先や亡くなった方を想う

大暑（たいしょ）　短い夏を楽しむ東北の夏祭り

小暑（しょうしょ）　暑中お見舞いのねぎらい

夏至（げし）　半夏生にたこを食べるならわし

芒種（ぼうしゅ）　梅の実が熟して梅雨を迎える準備を

小満（しょうまん）　麦秋いたりて麦畑に風が吹く

立夏（りっか）　筍とあさりに春の生命力を

穀雨（こくう）　春の雨は穀物の恵みの雨

清明（せいめい）　生命輝く春の花まつり