イラストレーション：木暮雅子

［特集］守ろう目の元気

○目に良い習慣を意識して取り入れよう

○目の健康最新トピックス

○知って！試して！健やかな目

　・今日からできる目に良い習慣

　・気をつけよう目の症状と目の病気

　・守ろう！子どもの目

人は外部情報の約8割を目から得ているとか。スマホなどIT化が進む現代は目の健康を取り巻く環境の厳しさが増す一方。だからこそ目に良い習慣を積極的に取り入れることが大切です。

［class A 薬局で相談しよう］苦くて飲みづらい薬、どうにかしたい！

「良薬は口に苦し」という言葉がありますが、最近は錠剤やカプセルなど飲みやすい薬が多いため、苦さを感じることが少なくなっているようです。それでも中には苦味や臭いが強くて飲みづらい薬があります。そんなときはどういう対応策があるでしょうか。

健康脳クイズ

ゲンキレシピ「ほうれん草の卵炒め」

読者アンケートプレゼント「ネックウォーマー 90名様」

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